Activ MCT Olej 500 ml - podpora výkonu, hubnutí i trávení

Detailní popis produktu

7 zdravotních výhod MCT oleje:

1. Krevní cukr - studie naznačují, že denní dávka MCT oleje může pomoci zlepšit citlivost na inzulín a podpořit mírný úbytek hmotnosti u pacientů s metabolickým syndromem a cukrovkou. 

2. Zdraví mozku MCT se transformují na ketony, které podporují zásobování mozku palivem, jelikož je může mozek využít jako alternativní zdroj paliva (glukóza je primárním zdrojem energie mozku). To vyvolalo zájem některých výzkumníků o možnou roli, kterou by MCT mohly hrát při léčbě určitých poruch mozku. Některé důkazy dokonce naznačují, že MCT mohou zlepšit učení, paměť a funkci mozku u lidí s demencí a Alzheimerovou chorobou.

3. Kardiovaskulární zdraví - ukázalo se, že MCT zlepšují cholesterol ve studiích na lidech i na zvířatech. Jedna studie na 24 mužích s nadváhou zjistila, že užívání směsi MCT oleje se lněným olejem a fytosteroly snížilo hladinu celkového cholesterolu o 12,5 %. Když účastníci dostali směs, která vyměnila MCT olej za olivový olej, celkový cholesterol klesl jen o 4,7 %. Další studie, která se objevila v časopise Open Heart, zjistila, že MCT olej také zvyšuje hladinu cholesterolu (dobrého cholesterolu) lipoproteinů o vysoké hustotě (HDL), čímž podporuje zdravější poměr cholesterolu. Jiný výzkum naznačuje, že díky těmto účinkům může MCT olej také pomoci předcházet ateroskleróze – ztuhnutí a zúžení tepen. Jednou ze zdravotních výhod MCT oleje je, že může pomoci zvýšit vaši vytrvalost během tréninku, čímž dále napomáhá vašim cílům v oblasti regulace hmotnosti.

4. Výkonnost cvičení - jelikož MCT olej je rychle stravitelný, některé studie naznačují, že může sloužit jako účinný zdroj energie během cvičení.  Jedna nedávná studie, která se objevila v časopise PLoS ONE, uvádí, že dietní MCT olej zvyšuje výkon i vytrvalost. To potvrzuje dřívější výzkum uvádějící, že MCT zlepšily vytrvalost u rekreačních sportovců účastnících se cvičení s vysokou intenzitou. 

5. Gastrointestinální zdraví MCT olej podporuje zdravější mikrobiom tím, že podporuje bakteriální diverzitu a zároveň posiluje střevní bariéru. To může pomoci předcházet disbióze a zlepšit gastrointestinální a metabolické zdraví. Podle článku publikovaného v Practical Gastroenterology lidé s pankreatickou insuficiencí – stavem, při kterém slinivka nedokáže produkovat dostatek enzymů potřebných k trávení potravy, jakož i ti, kterým byla odstraněna část žaludku nebo tenkého střeva, mohou vidět zdravotní přínosy MCT. Konkrétně MCT olej může pomoci snížit přebytek fekálního tuku (steatorea), který se často vyskytuje při těchto stavech. 

6. Zánět se pojí se širokou škálou chronických onemocnění, od poruch mozku až po srdeční choroby. Podle studie v časopise Nutrition in Clinical Practice působí MCT olej protizánětlivě tím, že snižuje prozánětlivé cytokiny a zvyšuje protizánětlivé cytokiny. Dřívější výzkum zjistil, že MCT olej byl při snižování zánětlivé reakce těla účinnější než jiné oleje. V jedné studii zahrnující 60 předčasně narozených novorozenců měli ti, kteří dostávali intravenózní MCT olej s omega-3 mastnými kyselinami, výrazně nižší hladiny klíčových zánětlivých markerů ve srovnání s těmi, kteří dostávali infuzi sójového oleje. 

7. Hubnutí - podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí má 73,6% dospělých američanů nadváhu. Z nich se 42,5 % považuje za obézní. Studie naznačují, že MCT mohou poskytnout mírný přínos lidem, kteří chtějí zhubnout. V jednom přehledu 13 studií vědci zjistili, že lidé s nadváhou, kteří konzumovali MCT místo LCT, zaznamenali větší pokles celkové hmotnosti i obvodu boků a pasu. Studie, které byly hodnoceny, také poukázaly na vyšší ztrátu celkového tělesného tuku, podkožního tuku a viscerálního tuku u těch, kteří běžně denně konzumují MCT olej. Tyto účinky mohou být způsobeny schopností MCT modulovat hormony, které regulují chuť k jídlu, zvyšují pocity plnosti a podporují spalování kalorií a tuků.